臭氧水的好处

臭氧是一种无色、无味的气体，在用于臭氧疗法或臭氧水时具有多种益处。臭氧水有助于预防疾病。这种水还可以帮助治疗炎症，防止感染，尤其是牙科手术引起的感染。 

臭氧水和炎症

2014 年 9 月发表在《生物医学报告》上的一项研究调查了臭氧水对小鼠急性炎症的影响。研究人员发现，臭氧水通过减少增加炎症的因素和促进人体的天然抗氧化剂来帮助减少炎症。研究结果表明，臭氧水可能具有抗炎特性，可能对患有慢性炎症的人有益。

尽管这项研究很有希望，但需要更多的研究来充分确定臭氧水对治疗人类炎症的有效性。迄今为止，还没有对这些发现发表的进一步研究。但是，如果您有兴趣通过自然的方式减少炎症，有些食物如生姜和香蕉可以对您有所帮助。

您也可以采取其他措施来减轻炎症。例如，充足的睡眠和锻炼可以帮助您减少体内炎症。此外，减轻压力、避免引起炎症的食物和保持健康的体重也可以帮助您避免炎症。 

臭氧水和食品安全

根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据，美国每年有4800万人感染食源性疾病。其中，128,000 人因食源性疾病住院，3,000 人死亡。食源性疾病或食物中毒可引起恶心、腹泻和发烧等症状。

农产品是细菌的潜在来源，即使是看起来可以即食的产品如袋装生菜也是如此，这就是为什么在食用水果和蔬菜之前清洗它们很重要。事实上，疾病预防控制中心报告说，农产品占所有食源性疾病病例的46% 左右。

根据 2014 年 3 月发表在《食品科学杂志》上的一篇文章，用臭氧水清洗农产品可能有助于减少农产品上的细菌数量。通过用臭氧水清洗农产品，您可以降低感染沙门氏菌的风险，尤其是生菜、大葱和葡萄西红柿等水果和蔬菜的感染风险。 

臭氧水与癌症

臭氧疗法可能有助于治疗癌症。更重要的是，对于已经患有癌症的人，臭氧水可能有助于控制肿瘤的生长。

根据 2015 年 10 月发表在《国际分子科学杂志》上的研究，臭氧水在体内使用时具有抗肿瘤作用。研究表明，臭氧水可能能够替代癌症的臭氧疗法，因为与臭氧气体不同，臭氧水稳定、易于运输且副作用最小。充分支持这些发现需要进一步的研究，但这项研究确实显示出有助于治疗癌症的一些希望。

如果有人正在接受癌症治疗，请先咨询医生，然后再尝试用臭氧水或其他食物自行治疗癌症。虽然它可能会有所帮助，但您应该遵循与您的医生制定的治疗计划。 

 臭氧水和牙科手术

臭氧水可用于多种牙科治疗。与预防食源性疾病的有益效果相似，臭氧水的抗菌和镇痛特性可以帮助预防牙科手术过程中的感染。

在 2017 年 1 月至 7 月的《沙特牙科研究杂志》上发表的一篇研究综述称，在牙科手术中使用臭氧水有几个潜在的好处，包括：

      • 预防口腔感染

      • 帮助手术后口腔伤口组织的愈合

      • 治疗病变

      • 防止口腔中的细菌生长

      • 预防手术中的感染

肯塔基牙科协会 (KDA) 肯定了其中一些发现，并表明牙科诊所目前正在使用臭氧疗法帮助预防病毒、细菌或真菌感染。

根据 KDA 的说法，美国牙科诊所目前用来预防和防止牙周病和牙髓病感染的安全有效的方法是用臭氧水冲洗。KDA还表示，臭氧水可轻易到达其他疗法难以轻易进入的口腔内部区域。

–    国外论文摘编